“民以食为天” ，从“吃饱”到“吃好”虽然只是一字之差，却成为深处亚健康的我们研究的重点。我们所需解决的不仅仅是如何做到每日的膳食均衡，而更需要拥有良好的营养理念和对均衡营养摄入的认知。科学研究表明，如果我们从日常的生活出发，注意营养搭配，将有效避免诸多疾病的到来。现今社会大量的健康营养资讯充斥，那么到底应该相信谁？
由澳大利亚营养师协会（Dietitians Association of Australia, DAA）认证的注册营养师（APD）是唯一被澳洲政府以及全民医疗保险（Medicare）认可的营养师执照。注册营养师是提供医学类营养服务的专业人员，基本工作于公立或私立医疗部门，社区健康中心，政府机构，大学院校以及食物及医药业界。其专业知识可以提供与医疗营养，公共卫生营养，政策研究以及社区卫生有关的一系列循证营养服务。在临床工作方面，注册营养师可提供个性化的营养治疗服务，包括营养诊断，
设计个性化的饮食计划，开出营养补充剂处方，并在需要时与其他医生组成医疗团队进行营养方面的治疗。
澳洲注册膳食营养师的日常工作:
- 对糖尿病、癌症、心血管疾病、营养不良等危重病人做营养干预
- 用健康有效的方式帮助客户科学减重以及体重维持
- 为健康人群提供详细的营养分析及营养教育，从而平衡营养，增强免疫力，延续提高健康生活指数